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Beneficios De Los Cítricos Las frutas cítricas son una de las mayores protecciones contra el cáncer de estómago, boca, laringe y faringe. Algunos estudios muestran beneficios para la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, así como una infinidad de condiciones que van desde la artritis, las cataratas y los cálculos biliares. Mejora la nutrición  La mayoría de las personas son conscientes de que los cítricos son una excelente fuente de vitamina C - Una naranja suministros más de la cantidad diaria recomendada. También proporciona cantidades significativas de fibra dietética, ácido fólico, potasio y beta-caroteno. Estos frutos son bajos en grasa y tienen un índice glucémico bajo, útil cuando se quiere tener un control de la diabetes y el peso. Sin embargo la atención de los investigadores se ha centrado en los cientos de fitoquímicos contenidos en los cítricos. Estos compuestos naturales son biológicamente activos y actúan como fuertes combatientes de las enferm

Cómo hacer crecer el cabello en una semana naturalmente. La única manera de comprobar si realmente funcionan es probarlos. Un truco que nunca falla es el embarazo: ¡el cabello de las mujeres embarazadas crece rápidamente! Sin embargo, como este truco no es muy práctico, usted puede probar otros: Cebolla: mezcle cebolla picada con su champú. Espere 15 días y comience a utilizarlo regularmente. Este truco no sólo acelerará el crecimiento sino que le dará a su cabello un brillo glacial. Otro método con cebolla: corte una cebolla roja en dos y póngala en una olla con cuatro dientes de ajo y dos palitos de canela. Ponga a hervir por 15 minutos. Lave el cabello con esta infusión cuatro días seguidos. Limón y cebolla: mezcle en un tazón cantidades iguales de cebolla y zumo de limón. Masajee esta mezcla sobre el cuero cabelludo. Champú de pimienta: este champú puede adquirirse en tiendas (yo encontré el mío en cualquier farmacia o Mart). Otro remedio con pimienta: pique 1 jal

1. Mascarilla de miel y limón para limpiar La estructura molecular del aceite de coco penetra los poros de la piel para suavizarla de adentro hacia afuera. Como bien sabes, la miel es un humectante natural y, por lo tanto, ayuda a hidratar las células de la piel. Por otra parte, el jugo de limón es un astringente natural, el cual ayuda a disminuir el tamaño de los poros y a mantener la piel firme. Ingredientes 1 cucharada de aceite de coco 2 cucharaditas de miel de abeja 1/2 cucharadita de jugo de limón Instrucciones Mezcla los ingredientes en un tazón. Asegúrate que estén bien revueltos.Aplica una capa gruesa de la mezcla en la cara recién lavada.Deja reposar la mascarilla en tu cara por 10 minutos. Enjuaga con agua fría.Seca bien con una toalla. 2. Sérum de aceite de coco para hidratar Además de ser fácil de hacer, este sérum se va a encargar de hidratar tu piel. Para eliminar arrugas, hidratarla más o eliminar venitas rojas, puedes agregarle aceites esenciales.