SALUDABLE SALUD EL BLOG DE LA VIDA SANA

Los seres humanos tienen un organismo muy funcional, pueden trabajar en condiciones menos pensadas, adaptarse a varios de ambientes y a sobrevivir a muchas cosas, pero hay problemas internos que suelen ser mucho peores comparados a todas las catástrofes que puedan ocurrirnos afuera. Entre los problemas internos más comunes que sufre el ser humano hoy en día se encuentra los desniveles o descontrol de algunos de los elementos que conforman nuestro sistema, y entre ellos se encuentra el colesterol, que es una parte del sistema humano que se alterando con cada cosa que comemos diariamente. Es muy común que las personas no le presten atención a sus niveles de colesterol, y que por eso sean cada vez mayores la cantidad de personas que sufren por esto. Y es que si no se cuida puede terminar causando terribles enfermedades como la presión alta o el infarto terminal. Esta es la manera natural para que puedas tratar el colesterol Es muy probable que no conozcas al colesterol bueno, este es que ...

Después que comencé a tomar esto jamás volví a engordar: Solo 2 ingredientes para vaciar todos los depósitos de grasa y parásitos de tu cuerpo, fácil Con solo usar estos dos ingredientes que los encuentras siempre en tu cocina te va a sorprender los resultados para vaciar la grasa de tu cuerpo, es realmente increíble. Muchos siguen pensando que la energía acumulada es sólo grasa corporal, y que para perder peso necesitan seguir una dieta que permita quemar esos depósitos de grasa.   ¿Pero hay que sólo eliminar esos depósitos de grasa? existen otras reservas de energía que interfieren con el proceso de quemar grasas. Existen otros depósitos de energía en el cuerpo, el glucógeno (carbohidratos) y las proteínas (músculo). La manera en que el cuerpo utiliza estos depósitos de energía puede cambiar la manera en que el cuerpo utiliza las grasas. Cuando se tienen antojos de algo dulce o salado y este puede ser saciado es algo normal, sobre todo cuando estos antojos pasan de manera esporád...

La hoja de Guanábana es uno de los anti cancerígenos mas efectivos que se conoce hasta el momento, En este artículo te mostraremos los asombrosos beneficios de las hojas de guanábana y porque se usa contra el cáncer. Anuncios guanabana GUANABANA O GRAVIOLA? La Guanábana es una fruta tropical que se da en cualquier estación del año y se recoge de los árboles antes de que haya madurado completamente. Tras su delicioso sabor se oculta una serie de propiedades que la hacen muy beneficiosa para nuestra salud. Es por ello que se le suele usar con fines medicinales para tratar enfermedades de diverso origen. También se le conoce como guanábano, catuche, catoche, anona de México, anona de la India o mole. PORQUE LA GUANABANA SE USA PARA EL CÁNCER? En 1976 en Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos realizó un estudio sobre la cura del cáncer a través de la guanabana. Los resultados que se obtuvieron dejaron en desconcierto y asombro a los investigadores. Se comprobó que el tallo y l...

La industria aún esta callada no dice nada, porque esta receta elimina la piel arrugada y flácida Un problema al que toda persona deberá enfrentarse es al paso de los años. Cuando esto sucede, nuestra piel empieza a perder su flacidez y comienzan a aparecer las arrugas . Pero no solo eso, acompañando las arrugas vienen las manchas y líneas de expresión. Sin duda, esto es algo a lo que la mayoría de las mujeres les tienen miedo. Hoy en día, las industrias cosmetológicas han invadido todos los espacios con su publicidad.   La industria genera tanto dinero que promueven sus productos a los cuatro vientos. Sin embargo, estas cremas y mascarillas para la piel cada vez suben más y más de precio. Es por eso que menos personas pueden comprarla con el paso de los años. Además, sabemos que no siempre son tan efectivas como prometen . Es en este momento donde entran en juego los remedios naturales, mucho más baratos y efectivos. Estos son capaces de, en cuestión de días, eliminar todos los pr...

La mitología griega le dio al laurel un símbolo de triunfo, grandeza y honor y ya los romanos coronaban a sus grandes guerreros o a sus deportistas destacados con coronas de laureles. Esta antigua tradición aún se conserva y a los ganadores de las distintas disciplinas en los Juegos Olímpicos hoy también se les ofrece una corona de laureles como parte de su premio. Pero con el transcurso del tiempo pasó a tener otro tipo de usos relacionados más que nada con la gastronomía, dado que las hojas de laurel perfuman con un toque especial las carnes rojas. Pero hoy te daremos a conocer un uso completamente diferente del laurel que tiene que ver con sus propiedades medicinales: El aceite de laurel. Este aceite medicinal posee propiedades estimulantes del sistema digestivo, disminuye los dolores articulares y su acción relajante alivia el estrés y la tensión. Para más precisiones sobre los efectos medicinales y positivos que tiene el aceite de laurel, te detallamos todos los usos que puedes da...

Su esposo lo hizo con amor, le preparo esta bebida 1 vez al día para bajar de peso y mira lo que pasó Tengamos el cuerpo que tengamos, el problema de la obesidad nos afecta a todos. Si no somos nosotros los obesos, seguro que un familiar cercano o amigo sí lo es . Es por eso que todos debemos unirnos para hacer frente a este grave problema que afecta a muchas personas.   A pesar de que a lucha sea muy fuerte y severa, no debemos rendirnos jamás. Cada año son más las personas que se suman a la lista de los obesos. Lo malo con esto no es solo la belleza física, sino la salud de la persona. Actualmente se han publicado muchos estudios que afirman que la obesidad provoca enfermedades graves. Entre ellas podemos mencionar la diabetes, colesterol alto, problemas cardíacos y del sistema óseo , etc. Por eso, muchas personas más que para verse bien, quieren adelgazar para cuidar de su salud. De ahí que inunden el historial de su navegador de páginas de ejercicios y trucos caseros. Estos pro...

Hay quienes dicen que el dolor de huesos no existe, que lo que duelen son las articulaciones, mientras otros afirman que es mediante este síntoma que se detecta tanto el cáncer de huesos, como fracturas o fisuras. Es inevitable que los años pasen sin pasar factura, pero además a veces no nos cuidamos lo suficiente y llegamos a sufrir de ciertos males antes que el resto. Es por ello que debemos concentrarnos en llevar una dieta propicia para nuestra salud. MIRA LOS ALIMENTOS QUE DEBES CONSUMIR PARA MEJORAR TU VISIÓN Y MEMORIA, Y ALIVIAR EL DOLOR DE HUESOS. TOMATE: El tomate contiene algo llamado licopeno, esto ayuda a proteger las células del cerebro, por lo que es muy beneficioso para mejorar y conservar la memoria. NUECES: Es momento de comenzar a comer nueces no solo en navidad. Este fruto fortalece los vasos sanguíneos del cerebro gracias a su gran cantidad de omega 3 y sus propiedades aumentan el flujo de oxígeno en el cuerpo. MANZANA: Son ricas en fibra y son muy favorables para e...

Todas mis amigas usan cloruro de magnesio, cuando supe las razones, no he dejado de usarlo ni un día Uno de los minerales más esenciales para la vida es el cloruro de magnesio. Gracias a él, el cuerpo puede controlar el flujo sanguíneo, se envían señales nerviosas, nos movemos, etc. Es por eso que este mineral es considerado uno de los más importante para el ser humano. Si llegara a faltarnos en algún momento, nuestra vida sería un desastre . Como sabemos, el magnesio es muy bueno para desintoxicar las celular y purificar el tejido. Una de las formas más efectivas del magnesio es el cloruro de magnesio. Este posee propiedades poderosas que excretan las toxinas del cuerpo y nos proporcionan energía. Además, esta sustancia es requerida para producir los jugos gástricos del estómago . Por si fuera poco, también es necesaria para estimular ciertas enzimas a digerir el almidón.   Beneficios del Cloruro de Magnesio Previene complicaciones severas : cuando tenemos deficiencia de magnesio,...

El mundo primero oyó hablar de la espirulina hace unos años. Se pensó primero que era el polvo verde milagroso del mar, y el arma secreta de los aztecas. Hoy sabemos que la espirulina ofrece toneladas de proteínas para los veganos y los vegetarianos. También está llena de importantes antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales. Además, contiene dos veces más nutrientes que 5 porciones de frutas y verduras frescas. Entonces, ¿qué hace que la espirulina sea tan especial? En realidad es una cianobacteria o una alga azul-verde como explican los expertos. La espirulina tiene su nombre gracias a su color brillante. La mayoría de sus pigmentos son biodisponibles y sanos, especialmente beta-caroteno y clorofila-a. Las algas producen oxígeno a través de la fotosíntesis, lo que la hace bastante similar a las plantas de la tierra. También está llena de muchos nutrientes beneficiosos. ¿Dónde se encontró la primera cianobacteria? Hoy en día, podemos encontrarla en todas partes, incluyendo los océ...

Ella hecho vinagre en unas de sus plantas del jardín, lo que sucedió en 1 minuto es algo increíble El vinagre es uno de los productos más versátiles que podemos tener en nuestra cocina. A parte de su uso para condimentar los alimentos, este producto sirve para muchas cosas más. Uno de esos usos, es para mantener nuestro jardín impecable. A diferencia de los fertilizantes comerciales, el vinagre no le hace daño al medio ambiente. Es por eso que a continuación te mostraremos como aprovecharlo al máximo en tu jardín. En el cultivo de platas azaleas o que crecen en suelo acido Estas flores crecen de forma saludable en un suelo con un pH un poco alto. En otras palabras, son plantas que prefieren un suelo acido para crecer. Por eso, al regar dichas flores con una mezcla de ¼ de agua con 2 cucharadas de vinagre promovemos su crecimiento. Incrementa el nivel de acidez de la tierra A parte de las azaleas, las gardenias también son plantas a las que le favorece un suelo acido. Por eso, al mezcla...

Los seres humanos tienen un organismo muy funcional, pueden trabajar en condiciones menos pensadas, adaptarse a varios de ambientes y a sobrevivir a muchas cosas, pero hay problemas internos que suelen ser mucho peores comparados a todas las catástrofes que puedan ocurrirnos afuera. Entre los problemas internos más comunes que sufre el ser humano hoy en día se encuentra los desniveles o descontrol de algunos de los elementos que conforman nuestro sistema, y entre ellos se encuentra el colesterol, que es una parte del sistema humano que se alterando con cada cosa que comemos diariamente. Es muy común que las personas no le presten atención a sus niveles de colesterol, y que por eso sean cada vez mayores la cantidad de personas que sufren por esto. Y es que si no se cuida puede terminar causando terribles enfermedades como la presión alta o el infarto terminal. Esta es la manera natural para que puedas tratar el colesterol Es muy probable que no conozcas al colesterol bueno, este es que ...

Después que comencé a tomar esto jamás volví a engordar: Solo 2 ingredientes para vaciar todos los depósitos de grasa y parásitos de tu cuerpo, fácil Con solo usar estos dos ingredientes que los encuentras siempre en tu cocina te va a sorprender los resultados para vaciar la grasa de tu cuerpo, es realmente increíble. Muchos siguen pensando que la energía acumulada es sólo grasa corporal, y que para perder peso necesitan seguir una dieta que permita quemar esos depósitos de grasa.   ¿Pero hay que sólo eliminar esos depósitos de grasa? existen otras reservas de energía que interfieren con el proceso de quemar grasas. Existen otros depósitos de energía en el cuerpo, el glucógeno (carbohidratos) y las proteínas (músculo). La manera en que el cuerpo utiliza estos depósitos de energía puede cambiar la manera en que el cuerpo utiliza las grasas. Cuando se tienen antojos de algo dulce o salado y este puede ser saciado es algo normal, sobre todo cuando estos antojos pasan de manera esporád...

La hoja de Guanábana es uno de los anti cancerígenos mas efectivos que se conoce hasta el momento, En este artículo te mostraremos los asombrosos beneficios de las hojas de guanábana y porque se usa contra el cáncer. Anuncios guanabana GUANABANA O GRAVIOLA? La Guanábana es una fruta tropical que se da en cualquier estación del año y se recoge de los árboles antes de que haya madurado completamente. Tras su delicioso sabor se oculta una serie de propiedades que la hacen muy beneficiosa para nuestra salud. Es por ello que se le suele usar con fines medicinales para tratar enfermedades de diverso origen. También se le conoce como guanábano, catuche, catoche, anona de México, anona de la India o mole. PORQUE LA GUANABANA SE USA PARA EL CÁNCER? En 1976 en Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos realizó un estudio sobre la cura del cáncer a través de la guanabana. Los resultados que se obtuvieron dejaron en desconcierto y asombro a los investigadores. Se comprobó que el tallo y l...

La industria aún esta callada no dice nada, porque esta receta elimina la piel arrugada y flácida Un problema al que toda persona deberá enfrentarse es al paso de los años. Cuando esto sucede, nuestra piel empieza a perder su flacidez y comienzan a aparecer las arrugas . Pero no solo eso, acompañando las arrugas vienen las manchas y líneas de expresión. Sin duda, esto es algo a lo que la mayoría de las mujeres les tienen miedo. Hoy en día, las industrias cosmetológicas han invadido todos los espacios con su publicidad.   La industria genera tanto dinero que promueven sus productos a los cuatro vientos. Sin embargo, estas cremas y mascarillas para la piel cada vez suben más y más de precio. Es por eso que menos personas pueden comprarla con el paso de los años. Además, sabemos que no siempre son tan efectivas como prometen . Es en este momento donde entran en juego los remedios naturales, mucho más baratos y efectivos. Estos son capaces de, en cuestión de días, eliminar todos los pr...

La mitología griega le dio al laurel un símbolo de triunfo, grandeza y honor y ya los romanos coronaban a sus grandes guerreros o a sus deportistas destacados con coronas de laureles. Esta antigua tradición aún se conserva y a los ganadores de las distintas disciplinas en los Juegos Olímpicos hoy también se les ofrece una corona de laureles como parte de su premio. Pero con el transcurso del tiempo pasó a tener otro tipo de usos relacionados más que nada con la gastronomía, dado que las hojas de laurel perfuman con un toque especial las carnes rojas. Pero hoy te daremos a conocer un uso completamente diferente del laurel que tiene que ver con sus propiedades medicinales: El aceite de laurel. Este aceite medicinal posee propiedades estimulantes del sistema digestivo, disminuye los dolores articulares y su acción relajante alivia el estrés y la tensión. Para más precisiones sobre los efectos medicinales y positivos que tiene el aceite de laurel, te detallamos todos los usos que puedes da...

Su esposo lo hizo con amor, le preparo esta bebida 1 vez al día para bajar de peso y mira lo que pasó Tengamos el cuerpo que tengamos, el problema de la obesidad nos afecta a todos. Si no somos nosotros los obesos, seguro que un familiar cercano o amigo sí lo es . Es por eso que todos debemos unirnos para hacer frente a este grave problema que afecta a muchas personas.   A pesar de que a lucha sea muy fuerte y severa, no debemos rendirnos jamás. Cada año son más las personas que se suman a la lista de los obesos. Lo malo con esto no es solo la belleza física, sino la salud de la persona. Actualmente se han publicado muchos estudios que afirman que la obesidad provoca enfermedades graves. Entre ellas podemos mencionar la diabetes, colesterol alto, problemas cardíacos y del sistema óseo , etc. Por eso, muchas personas más que para verse bien, quieren adelgazar para cuidar de su salud. De ahí que inunden el historial de su navegador de páginas de ejercicios y trucos caseros. Estos pro...

La hoja de Guanábana es uno de los anti cancerígenos mas efectivos que se conoce hasta el momento, En este artículo te mostraremos los asombrosos beneficios de las hojas de guanábana y porque se usa contra el cáncer. Anuncios guanabana GUANABANA O GRAVIOLA? La Guanábana es una fruta tropical que se da en cualquier estación del año y se recoge de los árboles antes de que haya madurado completamente. Tras su delicioso sabor se oculta una serie de propiedades que la hacen muy beneficiosa para nuestra salud. Es por ello que se le suele usar con fines medicinales para tratar enfermedades de diverso origen. También se le conoce como guanábano, catuche, catoche, anona de México, anona de la India o mole. PORQUE LA GUANABANA SE USA PARA EL CÁNCER? En 1976 en Instituto Nacional del Cáncer de los Estados Unidos realizó un estudio sobre la cura del cáncer a través de la guanabana. Los resultados que se obtuvieron dejaron en desconcierto y asombro a los investigadores. Se comprobó que el tallo y l...

Me daban más de 3 calambres al día, bebí esto por 6 días y tengo 5 años que no me da uno Todos nosotros hemos sentido alguna vez un cosquilleo en alguna parte del cuerpo. Este cosquille se convierte más adelante en un dolor paralizante y muy agudo. Seguro que ya sabes de qué se trata, es un calambre muscular. A continuación te explicamos por qué deberías prestarle más atención y cómo combatirlos . No hay nada más incómodo que se nos acalambre una parte del cuerpo en medio de una actividad. Las extremidades del cuerpo que más lo sufren son las piernas y los brazos. Este dolor es tan agudo que no nos deja movernos y nos hace sufrir mucho . Aunque los mayores son los más afectados, también los jóvenes pueden padecerlo.   Entre las causas del calambre está la sobrecarga de actividad sobre un musculo . Asimismo, el periodo menstrual, falta de calcio y potasio, una lesión, deshidratación y ciertos medicamentos también lo causan. Por eso, si últimamente estas padeciendo constantes calambr...

La mitología griega le dio al laurel un símbolo de triunfo, grandeza y honor y ya los romanos coronaban a sus grandes guerreros o a sus deportistas destacados con coronas de laureles. Esta antigua tradición aún se conserva y a los ganadores de las distintas disciplinas en los Juegos Olímpicos hoy también se les ofrece una corona de laureles como parte de su premio. Pero con el transcurso del tiempo pasó a tener otro tipo de usos relacionados más que nada con la gastronomía, dado que las hojas de laurel perfuman con un toque especial las carnes rojas. Pero hoy te daremos a conocer un uso completamente diferente del laurel que tiene que ver con sus propiedades medicinales: El aceite de laurel. Este aceite medicinal posee propiedades estimulantes del sistema digestivo, disminuye los dolores articulares y su acción relajante alivia el estrés y la tensión. Para más precisiones sobre los efectos medicinales y positivos que tiene el aceite de laurel, te detallamos todos los usos que puedes da...

Todas mis amigas usan cloruro de magnesio, cuando supe las razones, no he dejado de usarlo ni un día Uno de los minerales más esenciales para la vida es el cloruro de magnesio. Gracias a él, el cuerpo puede controlar el flujo sanguíneo, se envían señales nerviosas, nos movemos, etc. Es por eso que este mineral es considerado uno de los más importante para el ser humano. Si llegara a faltarnos en algún momento, nuestra vida sería un desastre . Como sabemos, el magnesio es muy bueno para desintoxicar las celular y purificar el tejido. Una de las formas más efectivas del magnesio es el cloruro de magnesio. Este posee propiedades poderosas que excretan las toxinas del cuerpo y nos proporcionan energía. Además, esta sustancia es requerida para producir los jugos gástricos del estómago . Por si fuera poco, también es necesaria para estimular ciertas enzimas a digerir el almidón.   Beneficios del Cloruro de Magnesio Previene complicaciones severas : cuando tenemos deficiencia de magnesio,...

Los seres humanos tienen un organismo muy funcional, pueden trabajar en condiciones menos pensadas, adaptarse a varios de ambientes y a sobrevivir a muchas cosas, pero hay problemas internos que suelen ser mucho peores comparados a todas las catástrofes que puedan ocurrirnos afuera. Entre los problemas internos más comunes que sufre el ser humano hoy en día se encuentra los desniveles o descontrol de algunos de los elementos que conforman nuestro sistema, y entre ellos se encuentra el colesterol, que es una parte del sistema humano que se alterando con cada cosa que comemos diariamente. Es muy común que las personas no le presten atención a sus niveles de colesterol, y que por eso sean cada vez mayores la cantidad de personas que sufren por esto. Y es que si no se cuida puede terminar causando terribles enfermedades como la presión alta o el infarto terminal. Esta es la manera natural para que puedas tratar el colesterol Es muy probable que no conozcas al colesterol bueno, este es que ...