Jugos Para Desinflamar y Limpiar El Estómago

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Jugos Para Limpiar El Estómago

1. Jugo digestivo

  • Medio bulbo de hinojo
  • 2 tallos de apio
  • 1 pepino
  • 1 manzana
  • 1 limón
  • 6 hojas de menta
  • Un poco de jengibre
  • Un trozo de aloe vera
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que estén bien incorporados. Bébelo de preferencia en ayunas.

Este jugo regula tu digestión, previene la retención de líquidos y mejora tus movimientos intestinales.

2. Jugo depurativo

  • 2 manzanas
  • Un cuarto de pepino
  • 1 tallo de apio
  • 6 hojas de espinaca
  • Perejil o berros
Licúa los ingredientes y bébelo por las mañanas. Esta bebida limpiará todo tu sistema digestivo.

3. Jugo antioxidante

  • 2 manzanas
  • 1 rodaja de limón
  • 2 zanahorias
  • Un poco de jengibre
Licúa todos los ingredientes y disfrútalo por las mañanas para llenarte de energía y acelerar tu metabolismo.

4. Jugo desintoxicante

  • Media rebanada de piña
  • Medio pepino
  • 6 hojas de menta
  • Medio limón
Licúa todos los ingredientes y bébelos sin colar. Es efectivo para eliminar las toxinas no solo de tu estómago sino de todo tu cuerpo

5. Jugo rojo

  • 1 manzana verde
  • Medio betabel
  • Medio pepino
  • Un poco de jengibre
Licúa todos los ingredientes y tómalo de inmediato. Este jugo te llena de minerales y vitaminas al mismo tiempo que depura tu sistema digestivo.

Recuerda que estos jugos son parte de una alimentación balanceada, así que no olvides reducir tu consumo de grasas saturadas y hacer ejercicio.

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