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Los Efectos Del Protector Solar En La Salud Exponerse al sol sin protección daña la piel y los ojos , y puede provocar envejecimiento prematuro, manchas, e incluso cáncer .  La exposición al sol sin protección provoca daños que se acumulan día a día en la piel. Esta tiene efecto memoria, es decir, que el exceso de luz solar queda registrado sobre la piel y, cuando se ha producido una quemadura en el cuerpo, con el paso del tiempo puede provocar el envejecimiento prematuro de la piel o, dependiendo de la gravedad, causar distintas lesiones como manchas, alergias, cáncer, etcétera.  Por ello, lo mejor es prevenir estas situaciones utilizando protectores solares adecuados, y siguiendo una serie de pautas como aplicarlos media hora antes de exponerse al sol, reponiendo el producto periódicamente, y evitando las horas de máxima intensidad lumínica (entre las 12 y las 4 de la tarde).  La respuesta es “tal vez”, y solo en el caso de que no pueda controlar l...

Remedios de romero que mejoran la circulación El romero es una excelente planta medicinal con numerosas propiedades para la salud: digestivas, circulatorias, antioxidantes, revitalizantes, etc. En este artículo te explicamos todas sus propiedades así como las diferentes maneras de usarlo y prepararlo: En infusión, en alcohol, en aceite esencial, como miel de romero o como especia culinaria. Propiedades El romero (Rosmarinus Officinalis) tiene las siguientes propiedades para la salud: Mejora la circulación del organismo. Es un gran antioxidante. Mejora la digestión y reduce las molestias más habituales, como hinchazón, flatulencias e hiperacidez gástrica. Reduce los dolores durante la menstruación, así como los síntomas más habituales que la acompañan (migrañas, retención de líquidos, etc.). Facilita la función del hígado y la vesícula biliar y, como consecuencia, es un excelente remedio para la ictericia (color amarillento de la piel). Trata la anemia gracias...

Consejos Para Eliminar, Disminuir o Prevenir Las Canas  Las canas se generan cuando las celulas de nombre melanocitos dejan de producir melanina, es un pigmento que se encarga de dar color a tu cabello. con el tiempo la melanina que producen los melanocitos disminuye y es esto lo que le da aparicion a la blancura del cabello o canas.  Segun la Academia Americana de Dermatologia mas de la mitad de la poblacion mundial mayor de 45 años tiene el cabello canoso, aunque solo 1 de cada 3 mujeres lo mantienen en ese estado. Consejos Para Disminuir, Eliminar o Prevenir Las Canas | Salud Solidaria! Las canas se generan cuando las celulas de nombre melanocitos dejan de producir melanina, es un pigmento que se encarga de dar color a tu cabello. con el tiempo la melanina que producen los melanocitos disminuye y es esto lo que le da aparicion a la blancura del cabello o canas. Segun la Academia Americana de Dermatologia mas de la mitad de la poblacion mundial mayor...

Ver Resultados Con Pocos Meses En El Gym Ganar masa muscular con entrenamiento demostrativo. Este es un tipo de entrenamiento para ganar masa muscular, es un método perfecto para conseguir incrementar el tamaño de nuestros músculos. Sin embargo no es nada fácil de realizar, pero con una buena y alimentación  saludable , los resultados acabarán por llegar. Descripción Días de entrenamiento a la semana: 6 Duración: 4 semanas Objetivos : Ganar masa muscular Dificultad: Intermedia Material: Completo Descanso entre series: 1 minuto Este entrenamiento para ganar masa muscular de debe realizar de continuo, sin descansar ningún día entre semana, ya que el único día que tenemos para reposar es el domingo. Por tanto, no es cuestión de entrenar hasta la extenuación cada uno de los días de entrenamiento, sino que más bien vamos a trabajar con cargas moderadas, trabajando con una técnica impecable el ejercicio ya que buscamos ganar masa musc...