Jugos Para Desinflamar y Limpiar El Estómago

1. Jugo digestivo

• Medio bulbo de hinojo
• 2 tallos de apio
• 1 pepino
• 1 manzana
• 1 limón
• 6 hojas de menta
• Un poco de jengibre
• Un trozo de aloe vera

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que estén bien incorporados. Bébelo de preferencia en ayunas.

Este jugo regula tu digestión, previene la retención de líquidos y mejora tus movimientos intestinales.

2. Jugo depurativo

• 2 manzanas
• Un cuarto de pepino
• 1 tallo de apio
• 6 hojas de espinaca
• Perejil o berros

Licúa los ingredientes y bébelo por las mañanas. Esta bebida limpiará todo tu sistema digestivo.

3. Jugo antioxidante

• 2 manzanas
• 1 rodaja de limón
• 2 zanahorias
• Un poco de jengibre

Licúa todos los ingredientes y disfrútalo por las mañanas para llenarte de energía y acelerar tu metabolismo.

4. Jugo desintoxicante

• Media rebanada de piña
• Medio pepino
• 6 hojas de menta
• Medio limón

Licúa todos los ingredientes y bébelos sin colar. Es efectivo para eliminar las toxinas no solo de tu estómago sino de todo tu cuerpo

5. Jugo rojo

• 1 manzana verde
• Medio betabel
• Medio pepino
• Un poco de jengibre

Licúa todos los ingredientes y tómalo de inmediato. Este jugo te llena de minerales y vitaminas al mismo tiempo que depura tu sistema digestivo.

Recuerda que estos jugos son parte de una alimentación balanceada, así que no olvides reducir tu consumo de grasas saturadas y hacer ejercicio.

Fuente.